名残惜しくも大型連休が終わりましたが、皆さんはどんなことをして過ごしましたか？
新潟市中央区・礎町の就労移行支援事業所「真友キャリアスクール」です！
ブログを担当しますのは、入社2年目のスタッフ👓です！
「就労移行支援」や「障害者雇用」などについて、一緒に学んでいきましょう！
5月のテーマはコミュニケーションです！
会話中、次から次へと新しいアイデアや言いたいことが浮かんでくる方はいませんか？
その溢れるエネルギーは、周りを明るくしてくれる素晴らしい魅力です。
でも、頭の回転が速すぎるからこそ、こんな「もどかしさ」を感じることがあるかもしれません。
・相手の話が終わる前に、自分の言葉が口から飛び出てしまう
・気づいたら自分ばかりが話していて、相手がポカンとしている
・話がどんどん脱線していき、結局何を伝えたかったのか迷子になる
これらは、頭の中で連想ゲームのように思考が湧き上がっている状態です。
自分も相手も、もっと楽しく会話を続けるためのコツを２つ紹介します。
◁会話の一時停止ボタンを作る▷
自分が話し始める前に、心の中で「１，２，３」と数えてみて下さい。この3秒の間に、相手は「話を最後まで聞いてもらえた」という安心感を得ることができます。
◁「結論」から先に話す▷
話が脱線しやすい人は、最初に「今日は○○について話します」とゴールを伝えてみましょう。自分の道標があるだけでも逸れにくくなり、仮に途中で迷子になってしまったとしても、聞いている相手が「○○でしたね」と道に戻りやすくなります。
元々持っているパワーはそのままに、ほんの少し「会話のブレーキ」の使い方を知ることで、お互いにコミュニケーションはもっと楽しくなると思います。
ぜひ、やりやすいものから実践してみてください！
◎新潟市中央区の就労移行支援事業所なら真友キャリアスクール！｜ADHD･ASD等障がいを抱える方の就職支援｜｜礎町（万代～本町エリア）
